Căutare
Easy Satay Chicken

Easy Satay Chicken
3.8 60 evaluări
Prep 15 min.
Total 30 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Satay sauce
  • dried fennel seeds
    ½ tsp
  • cumin seeds
    ½ tsp
  • coriander seeds
    1 tsp
  • ground turmeric
    1 Tbsp
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    2 cm
  • garlic cloves
    5
  • fresh red chillies deseeded if preferred, to taste
    1 - 2
  • Tamari sauce
    2 Tbsp
  • tamarind pulp
    1 Tbsp
  • oyster sauce
    2 Tbsp
  • dark brown sugar
    1 Tbsp
  • coconut cream
    270 g
  • peanut butter (see tip)
    60 g
Chicken, rice and vegetables
  • jasmine rice
    400 g
  • water
    1200 g
  • chicken thighs, boneless and skinless cut in pieces (3-4 cm)
    600 g
  • carrots cut in thin strips
    100 g
  • tenderstem broccoli cut in thirds
    100 g
  • cauliflower cut in small florets (3 cm)
    100 g
  • red pepper cut in thin strips
    50 g
  • brown onion cut in thin wedges
    50 g
  • sugar snap peas trimmed and cut in halves
    80 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 25.8 g
Calorii 2689 kJ / 640 kcal
Grăsimi 31.2 g
Fibre 5.2 g
Carbohidrați 62.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

QUICK AND EASY MEALS 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Steak Fajita Sweet Potatoes

Steak Fajita Sweet Potatoes

4.7(140)

1h

Chicken Korma

Chicken Korma

3.7(208)

40 min.

Pulled Tandoori Chicken

Pulled Tandoori Chicken

4.0(101)

30 min.

Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice

Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice

4.7(63)

1h 10 min.

Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash

Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash

4.7(189)

8h 45 min.

Beef Fajitas

Beef Fajitas

4.5(111)

1h

Turkey Breast with Creamy Potato Soup

Turkey Breast with Creamy Potato Soup

4.0(1)

27h

Leftover Chicken Fajitas

Leftover Chicken Fajitas

4.7(26)

1h 20 min.

Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli

Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli

4.2(80)

45 min.

Green Curry Chicken

Green Curry Chicken

4.6(83)

55 min.

Shredded chicken in tomato sauce (Tinga de Pollo)

Shredded chicken in tomato sauce (Tinga de Pollo)

3.9(50)

30 min.

Meatballs in Tomato Sauce

Meatballs in Tomato Sauce

4.2(13)

1h 10 min.

 Afișare toate