Dispozitive și accesorii
Cari de crevettes aux courgettes et ananas
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 portions
Ingrediente
-
2 gousses d'ail
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
250 g de courgettes coupées en gros morceaux
-
25 g d'huile neutre
-
1000 g de crevettes cuites, décortiquées
-
2 c. à soupe de sauce de soja
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
1 c. à café de gingembre en poudre
-
400 g de lait de coco
-
500 g d'ananas au sirop, en tranches coupées en morceaux, réserver 50 g de sirop pour la cuisson
-
1 c. à soupe de fécule de maïs
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
44.8 g
Calorii
2206 kJ /
527 kcal
Grăsimi
27.8 g
Fibre
3.3 g
Carbohidrați
24.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Autour de l'ananas
10 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSaumon au chou, crème à l'ail
45 min.
Dos d'églefin et purée de petits pois
35 min.
Thon encebollado
1h 15 min.
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 min.
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1h 30 min.
Cabillaud au pistou et légumes confits
50 min.
Feuilleté de poisson aux vapeurs d'agrumes
1h
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20 min.
Couscous de poissons et de fruits de mer au safran
1h 25 min.
Cabillaud aux patates douces et à l'orange
35 min.
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35 min.
Croquettes de poisson à l'oignon
25 min.