Dispozitive și accesorii
Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 doses
Ingrediente
-
queijo parmesão30 g
-
30 g manjericão frescocoentros30 g
-
dentes de alho3
-
azeite mais q.b. p/ untar80 g
-
ovos8
-
sal½ c. chá de
-
queijo de cabra semicurado esfarelado100 g
-
50 g rúculaespinafres50 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
644.9 mg
Proteine
18.8 g
Calorii
1686.7 kJ /
403.1 kcal
Grăsimi
35.5 g
Fibre
0.5 g
Grăsimi saturate
10.3 g
Carbohidrați
2.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Revista Março 2017
24 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateTofu de coentrada
20 min.
Not bacalhau com natas
30 min.
Caldo de legumes com gnocchi
30 min.
Risoto de pera, noz e gorgonzola
35 min.
Assado de lentilhas
2h 25 min.
Salada de quinoa com feijão-preto
20 min.
Penne mediterrânico
50 min.
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35 min.
Rolo vegetariano
1h 50 min.
Pão de queijo
1h
Arroz integral com espinafres
1h 10 min.
Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas
45 min.