Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 120 gramů řapíkatého celeru
- 120 gramů červené papriky, kapie, bez semínek, napůl
- 120 gramů zelené papriky, bez semínek, napůl
- 1 mrkev, na kousky (3 cm)
- 2 stroužky česneku
- 150 gramů cibule, napůl
- 30 gramů olivového oleje
- 200 gramů salámu chorizo, na plátky (½ cm)
- ¼ - ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička oregána
- 200 gramů quinoy
- 450 gramů vody
-
1
rovná polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty (viz tip)
sau 1 kostka zeleninového bujónu - 400 gramů krevet, loupaných
- 1 kukuřičný klas, pouze zrnka (cca 130 gramů), viz tip
- čerstvá petržel, na ozdobu
- Valori nutritive
- per 1 porci
- Calorii
- 2154 kJ / 512 kcal
- Proteine
- 38 g
- Carbohidrați
- 40 g
- Grăsimi
- 20 g
- Fibre
- 7 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateLosos se zeleninou a kuskusem
40min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40min
Treska v papilotě s celerovým pyré
45min
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40min
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45min
Kapr vařený v páře
55min
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1u.
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40min
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40min