Quinoa sushi

Quinoa sushi

5.0 3 ratings

Prep 15 min.

Total 2h 45 min.

5 porcí

Ingrediente

Quinoa

100 gramů tříbarevné quinoy
700 gramů vody plus na namočení quinoy
3 čajové lžičky rýžového vinného octa

Náplň

5 plátků řasy nori
1 mrkev na tenké hranolky
1 salátová okurka na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
100 gramů uzeného lososa na proužky
½ avokáda na proužky
sójová omáčka na podávání
wasabi pasta na podávání

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 8 g

Calorii 740 kJ / 210 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 16 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Quinoa 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tilápie s červeným kari

40 min

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

30 min

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40 min

Korma s mořskými plody

40 min

Salmon kabsa (Saúdská Arábie)

Brak ocen

Langoš s hořčičným krémem a uzeným lososem

1 godz. 30 min

Polévka s mořskými plody

30 min

Rybí polévka s treskou a se špenátem

40 min

Risottata s lososem a houbami

45 min

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

30 min

Jemná treska s mascarpone

35 min

Lososové burgery

30 min

Afișare toate