Filety z pražmy na paprikovém lůžku

Filety z pražmy na paprikovém lůžku

4.7 12 evaluare

Prep 5 min.

Total 25 min.

4 porce

Ingrediente

10 gramů česneku
30 gramů extra panenského olivového oleje plus extra na potření ryby
600 gramů pražmy královské, očištěné a vykuchané 4 filety (cca 150 gramů každý)
2 špetky soli plus extra na osolení ryby
2 špetky pepře černého, mletého plus extra na opepření ryby
200 gramů papriky červené a žluté, na kostičky (1-2 cm)
50 gramů vody

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 4 porce

Proteine 126.1 g

Calorii 5092 kJ / 1217 kcal

Grăsimi 73.4 g

Carbohidrați 14.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Itálie na talíři 76 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice

1h 30 min.

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1h 5 min.

Pražma v páře s bramborami

35 min.

Tilápie s červeným kari

40 min.

Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé

40 min.

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

Nu există evaluări

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1h

Mořský vlk v aromatické solné krustě

55 min.

Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce

30 min.

Korma s mořskými plody

40 min.

Polévka s mořskými plody

Nu există evaluări

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

30 min.

Afișare toate