Ragù di tempeh

Ragù di tempeh

4.4 56 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 porzioni

Ingrediente

3 spicchi di aglio
1 scalogno a metà
50 g olio extravergine di oliva
200 g di tempeh a pezzi (2 cm)
50 g di tamari
½ cucchiaino di basilico secco
½ cucchiaino di foglie di salvia secca
½ cucchiaino di timo secco
½ cucchiaino di origano secco
½ zucchina a pezzi
1 carota a pezzi
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
4 rametti di basilico fresco le foglioline
30 g di vino rosso
50 g di formaggio vegano grattugiato

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 10 g

Calorii 994 kJ / 236 kcal

Grăsimi 17 g

Fibre 3 g

Carbohidrați 6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vegetariano 15 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Minestra lenticchie e spinaci

50 min.

Riso cantonese allo zenzero

35 min.

Pasta mista napoletana con sugo di fagioli

45 min.

Ziti con ragù alla napoletana

1h 30 min.

Fusilli tricolore

30 min.

Quadrucci e piselli in brodo

1h 20 min.

Riso e porri

30 min.

Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji

30 min.

Bucatini con i cavolfiori (Pasta chi vruccoli)

1h

Penne cremose Gorgonzola e carote

20 min.

Caserecce integrali con melanzane e Feta

40 min.

Fusilli risottati alle seppie

40 min.

Afișare toate