Sari la conținutul principal Căutare
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
4.9 15 evaluare
Prep 15 min.
Total 5h 15 min.
15 plátků
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 150 gramů ovesných vloček
  • 140 gramů slunečnicových semínek
  • 90 gramů lněných semínek
  • 90 gramů lískových oříšků
  • 2 čajové lžičky chia semínek
  • 4 čajové lžičky psyllia
  • 1 čajová lžička soli
  • 300 gramů vody
  • 1 - 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu podle chuti
  • 3 čajové lžičky kokosového oleje

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 plátek

Proteine 6.1 g
Calorii 751 kJ / 179 kcal
Grăsimi 12.5 g
Fibre 4.3 g
Carbohidrați 8.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Superfood 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Máslové houstičky

4.2(99)

1h

Pagáče

4.2(18)

1h 35 min.

Bochánky s polevou z kondenzovaného mléka s kokosem

4.3(40)

1h 15 min.

Sýrové rohlíčky s česnekem

4.7(232)

1h 40 min.

Žitný chléb

4.3(54)

3h 50 min.

Celozrnný chléb z páry

4.6(20)

2h

Kváskový chléb

4.8(46)

16h 30 min.

Bezlepkový chléb

2.9(16)

1h 40 min.

Brazilské sýrové koule

3.9(43)

1h

Halloweenské mléčné bulky

4.3(3)

5h

Chleboví šneci s červeným pestem v páře

4.0(1)

1h 15 min.

Anglické muffiny

4.8(11)

1h 30 min.

 Afișare toate