Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

3.4 7 ratings

Prep 15 min.

Total 50 min.

4 portions

Ingrediente

Chickpea Flatbread

dried chickpeas
280 g
water
200 g
olive oil plus extra for greasing
50 g
salt
½ tsp
baking powder
1 tsp
sesame seeds
1 Tbsp

Curried Vegetable Dip

olive oil
30 g
coriander seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
curry powder
1 tsp
garlic powder
1 tsp
aubergines cut in cubes (1 cm)
100 g
courgettes cut in cubes (1 cm)
100 g
tinned chopped tomatoes
80 g
salt
½ tsp
fresh coriander leaf roughly chopped
1 Tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 15 g

Calorii 2011 kJ / 480 kcal

Grăsimi 29 g

Fibre 12.3 g

Carbohidrați 35 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Tasty Flatbreads 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Neapolitan Pizza

Neapolitan Pizza

9h

Potato Base Pizza

Potato Base Pizza

1h 5 min.

Seriously Seedy Crackers

Seriously Seedy Crackers

30 min.

Vegetable Cheese Muffins

Vegetable Cheese Muffins

35 min.

Christmas Cheese and Onion Quiche (UK)

Christmas Cheese and Onion Quiche (UK)

1h 45 min.

Tomato and Cream Cheese Tartlets

Tomato and Cream Cheese Tartlets

1h 55 min.

Sardine Empanada

Sardine Empanada

1h 40 min.

Caramelised Onion and Goat's Cheese Tartlets

Caramelised Onion and Goat's Cheese Tartlets

1h

Gluten-free Pizza

Gluten-free Pizza

30 min.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1h

Creamy Feta Dip

Creamy Feta Dip

5 min.

Pizza Mummy

Pizza Mummy

1h 20 min.

Afișare toate