Sari la conținutul principal Căutare
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
3.4 7 ratings
Prep 15 min.
Total 50 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Chickpea Flatbread
  • dried chickpeas
    280 g
  • water
    200 g
  • olive oil plus extra for greasing
    50 g
  • salt
    ½ tsp
  • baking powder
    1 tsp
  • sesame seeds
    1 Tbsp
Curried Vegetable Dip
  • olive oil
    30 g
  • coriander seeds
    ½ tsp
  • cumin seeds
    ½ tsp
  • curry powder
    1 tsp
  • garlic powder
    1 tsp
  • aubergines cut in cubes (1 cm)
    100 g
  • courgettes cut in cubes (1 cm)
    100 g
  • tinned chopped tomatoes
    80 g
  • salt
    ½ tsp
  • fresh coriander leaf roughly chopped
    1 Tbsp

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 15 g
Calorii 2011 kJ / 480 kcal
Grăsimi 29 g
Fibre 12.3 g
Carbohidrați 35 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Tasty Flatbreads 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pizza Pinwheels

4.7(186)

1 Std. 30 Min

Pizza Marinara

4.6(96)

1 Std. 35 Min

Pizza Capricciosa

4.5(17)

1 Std. 35 Min

Stuffed Picnic Loaf

4.8(12)

4 Std. 50 Min

Seeded Protein Crackers

4.6(127)

30 Min

Vegan Supreme Pizza

4.3(13)

9 Std. 40 Min

Crusty Spelt Bread

4.3(54)

2 Std. 20 Min

Quiche Lorraine

4.4(47)

50 Min

Gluten-free Pizza Two Ways

4.5(71)

2 Std. 45 Min

Bacon and Sweetcorn Quiche

4.7(131)

1 Std. 40 Min

Tomato Basil Chicken Quiche

4.4(148)

1 Std.

Cheesy Garlic Breadsticks

4.3(122)

1 Std. 30 Min

 Afișare toate