Palak Paneer

Palak Paneer

4.4 51 evaluări

Prep 15 min.

Total 45 min.

4 porce

Ingrediente

4 stroužky česneku
10 gramů čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)
250 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mořské soli
200 gramů rajčat na čtvrtky
1 zelená chilli paprička bez semínek
½ čajové lžičky chilli koření
½ čajové lžičky nastrouhaného muškátového oříšku
½ čajové lžičky mletého kmínu
1 čajová lžička garam masaly
300 gramů baby špenátu čerstvého
100 gramů kokosového mléka
20 gramů čerstvého koriandru
200 - 230 gramů sýru paneer, na kostky (2-3 cm)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 14.8 g

Calorii 1449 kJ / 346 kcal

Grăsimi 26.2 g

Carbohidrați 12.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Indie 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)

30 min.

Hrášková kaše

13 min.

Bylinkové noky, divoké houby, hrášek a omáčka z vyzrálého sýra

1h

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1h 40 min.

Šťavnatý vídeňský guláš

1h

Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem

1h

Gnocchi trikolóra

25 min.

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16h

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 min.

Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem

1h 30 min.

Lilkové ragú s cizrnou

45 min.

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

35 min.

Afișare toate