Kokosový Dhal

4.6 129 evaluări

Prep 5 min.

Total 20 min.

4 porce

Ingrediente

240 gramů cibule na čtvrtky
1 - 2 čerstvé chilli papričky
150 gramů rajčat na čtvrtky
250 gramů červené čočky propláchnuté
400 gramů kokosového mléka
1 čajová lžička kurkumy
2 čajové lžičky hořčičných semínek černých
300 gramů zeleninového vývaru
120 gramů baby špenátu

120 gramů čerstvého špenátu
2 polévkové lžíce čerstvého koriandru nasekaného

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 17.6 g

Calorii 1192 kJ / 285 kcal

Grăsimi 2.5 g

Carbohidrați 48.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Indie 10 rețete
Republica Cehă

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 rețete
Republica Cehă

Zelený alchymista 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1h

Pirohy s kysaným zelím a houbami

3h 25 min.

Středomořské langoše

1h 30 min.

Veganská boloňská omáčka

50 min.

Mexické fazole s krustou z polenty

1h

Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě

50 min.

Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem

1h 30 min.

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30 min.

Pirohy s bylinkovou náplní

1h 40 min.

Nakládaná červená cibule s Multifunkčním kráječem Thermomix® pro TM7, TM6

1h 50 min.

Quinoa kofty se salátem

Nu există evaluări

Kokosovo-čočkové těstoviny s mangem

35 min.

Afișare toate