Salada morna de couve-roxa

Salada morna de couve-roxa

3.4 11 ratings

Prep 10 min.

Total 35 min.

4 doses

Ingrediente

água
1200 g
sal
2 c. chá de
massa tipo cuscuz
250 g
limão (raspa e sumo)
1
laranja (raspa e sumo)
1
hortelã só as folhas
10 g
sultanas
20 g
azeite
30 g
cebola roxa cortada em pedaços
100 g
couve roxa cortada em pedaços
400 g
azeitonas pretas
100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 1395 mg

Proteine 10.9 g

Calorii 1776 kJ / 424.5 kcal

Grăsimi 10.9 g

Fibre 8.1 g

Grăsimi saturate 1.5 g

Carbohidrați 73.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Fevereiro 2017 26 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crumble de amêndoa com legumes

1 h

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1 h

Chili com seitan

25 min

Sopa de favas e hortelã

45 min

Couve-flor gratinada com natas e coentros

40 min

Bolonhesa de frutos secos

35 min

Massa com molho de tomate assado

30 min

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

1 h 20 min

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

45 min

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1 h

Cuscuz de couve-flor com tofu

8 h

Hambúrgueres de feijão-preto

40 min

Afișare toate