Méli-mélo de légumes et son œuf poché

Méli-mélo de légumes et son œuf poché

4.2 13 ratings

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 portions

Ingrediente

400 g d'eau
400 g de petites pommes de terre nouvelles coupées en deux
8 asperges vertes coupées en tronçons de 5 cm
250 g de pois mange-tout coupés en morceaux (3 cm)
200 g de petits pois frais écossés
200 g de radis roses coupés en deux dans la longueur
4 œufs
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
5 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
30 g de beurre demi-sel

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 17.5 g

Calorii 1453 kJ / 347 kcal

Grăsimi 15.3 g

Fibre 7.3 g

Carbohidrați 32.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® et moi N°7 C’est la saison 12 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Curry d'épinards à la feta

35min

Chakchouka à la feta

1h

Chili Sin Carne

30min

Chou farci aux champignons et sauce aux cèpes

1h 30min

Tajine de légumes aux fruits secs

1h 15min

Curry de patates douces, épinards et brocoli

45min

Sandwich crème d'artichaut et œuf dur

25min

Mijoté d'aubergines à la tomate, aux épices et au gingembre

1h 5min

Croûtes aux champignons

1h 10min

Gratin de chou-fleur, manchego et amandes

50min

Mars - Tajine de carottes et pois chiches

45min

Tartine végétarienne

40min

Afișare toate