Dispozitive și accesorii
Pork Chops with Orange
Prep 25 min.
Total 2h 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
orange peeled and pith removed, in 8 segments (approx. 100 g), plus extra segments for garnish1
-
garlic clove1
-
cider vinegar1 Tbsp
-
wholegrain mustard1 Tbsp
-
runny honey3 Tbsp
-
olive oil plus extra for cooking1 tsp
-
fine sea salt or to taste¼ tsp
-
ground black pepper or to taste2 pinches
-
pork chops boneless (approx. 150 g each)4
-
dark brown muscovado sugar½ tsp
-
water2 Tbsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
48.2 g
Calorii
1426 kJ /
341 kcal
Grăsimi
11.3 g
Carbohidrați
11.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Oranges
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateOrzo pasta with chicken and pesto
30 min
Chicken Pizzaiola
50 min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1 godz. 10 min
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
4 godz. 55 min
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45 min
Boboti (Spiced Baked Mince Beef)
1 godz. 10 min
Chorizo and Chicken Burgers
20 min
Chicken Saag
50 min
Beef Madras
1 godz. 30 min
Bao Buns with Pork in BBQ sauce
2 godz. 10 min
Browned Pork Rice
1 godz.
Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots
4 godz.