
Dispozitive și accesorii
Pork Chops with Orange
Prep 25 min.
Total 2h 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
orange peeled and pith removed, in 8 segments (approx. 100 g), plus extra segments for garnish1
-
garlic clove1
-
cider vinegar1 Tbsp
-
wholegrain mustard1 Tbsp
-
runny honey3 Tbsp
-
olive oil plus extra for cooking1 tsp
-
fine sea salt or to taste¼ tsp
-
ground black pepper or to taste2 pinches
-
pork chops boneless (approx. 150 g each)4
-
dark brown muscovado sugar½ tsp
-
water2 Tbsp
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
341 kcal /
1426 kJ
Proteine
48.2 g
Grăsimi
11.3 g
Carbohidrați
11.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Oranges
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda