Grünkohl-Omelette

Grünkohl-Omelette

4.2 47 evaluare

Prep 15 min.

Total 35 min.

4 Portionen

Ingrediente

Gouda in Stücken
70 g
Knoblauchzehe
1
Grünkohl ohne Stängel, in Stücken
100 g
Eier
6
Chiliflocken, getrocknet
2 Prisen
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Wasser
500 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 15 g

Calorii 786 kJ / 188 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 1 g

Carbohidrați 2 g

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