Sari la conținutul principal Căutare
Grünkohl-Omelette

Grünkohl-Omelette
4.2 48 evaluare
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Gouda in Stücken
    70 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Grünkohl ohne Stängel, in Stücken
    100 g
  • Eier
    6
  • Chiliflocken, getrocknet
    2 Prisen
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Wasser
    500 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 15 g
Calorii 786 kJ / 188 kcal
Grăsimi 13 g
Fibre 1 g
Carbohidrați 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Clean Eating 11 rețete
Germania
Fit mit Thermomix® 34 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pilz-Stroganoff mit Kräuterkartoffeln

4.1(331)

45 min.

Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis

4.1(38)

2h

Veggie-Braten mit Ei

4.3(43)

1h 45 min.

Winterpilaw mit Steckrüben und Blumenkohl

4.6(133)

1h

Möhrennudeln mit Möhrengrünpesto

4.2(17)

50 min.

Zartweizen Försterin

4.3(476)

35 min.

Möhren-Aprikosen-Köfte mit Joghurt-Minz-Dip

4.2(299)

40 min.

Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)

4.5(311)

4h 30 min.

Gedämpftes Gemüse mit Quinoa

4.1(60)

45 min.

Porree-Käse-Kaiserschmarrn

4.3(187)

50 min.

Gerstenrisotto mit Pilzen

4.1(57)

1h 20 min.

Risotto mit Spargel und Mangold

3.8(88)

45 min.

 Afișare toate