Thailändische Forellen-Päckchen

Thailändische Forellen-Päckchen

2.7 7 evaluare
Prep 15 min.
Total 35 min.
2 Portionen

Ingrediente

  • Erdnussöl
    15 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    15 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Frühlingszwiebeln in Stücken
    2
  • Limette unbehandelt, Schale dünn abgerieben, Saft ausgepresst, und etwas mehr zum Garnieren
    1
  • Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
    15 g
  • Kokosmilch
    1 EL
  • Wasser
    1000 g
  • Forellenfilets, frisch, ohne Haut (à ca. 100 g)
    2
  • Salz
    1 Prise
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Kopfsalat
    4 Blätter

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 23 g
Calorii 994 kJ / 238 kcal
Grăsimi 15 g
Carbohidrați 4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate