Pollo con espinacas y tomate

Pollo con espinacas y tomate

4.4 270 evaluări

Prep 15 min.

Total 30 min.

4 raciones

Ingrediente

4 dientes de ajo
60 g de aceite de oliva
250 - 300 g de hojas de espinaca frescas
1 cucharadita de sal
600 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en tiras
2 pellizcos de pimienta molida
400 g de tomate troceado en conserva
½ cucharadita de azúcar

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Proteine 24.57 g

Calorii 1267 kJ / 303 kcal

Grăsimi 20.74 g

Fibre 2.85 g

Carbohidrați 4.55 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Hortalizas 14 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Solomillo de ternera con salsa de cerezas al Oporto

30 min

Lomo a la sal con mayonesa de ajo negro

50 min

Pechugas de pollo con sobrasada, queso de Mahón y espinacas

1 h

Sándwich cubano

1 h

Albóndigas de cordero con pan batbout

1 h 35 min

Solomillo de cerdo Wellington con foie y mermelada de frambuesa (MEATER)

40 min

Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate

1 h

Medallones de pechuga de pollo a la Villaroy

4 h

Sándwich de pollo coronación

2 h 20 min

Conejo a la sidra

1 h

Boeuf bourguignon en cocción lenta

3 h 30 min

Estofado de ternera en hogaza de pan en cocción lenta

4 h 30 min

Afișare toate