Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

4.0 466 evaluare
Prep 10 min.
Total 10 min.
1 Komplettes Rezept

Ingrediente

  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • rote Chilischote, frisch halbiert und entkernt
    1
  • Kidneybohnen, aus der Dose abgespült und abgetropft
    280 g
  • Tomatenmark
    20 g
  • Balsamico-Essig
    1 EL
  • Salz
    1 TL
  • Currypulver
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    ¼ TL

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 Komplettes Rezept

Proteine 18.4 g
Calorii 1014 kJ / 244 kcal
Grăsimi 2.1 g
Fibre 18 g
Carbohidrați 35.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate