Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 raciones
Ingrediente
-
100 g de puerro cortado en rodajas
-
20 g de mantequilla salada
-
200 g de caldo de ave
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
200 g de calabacín cortado en juliana
-
150 g ramilletes de brócoli
-
1 cucharadita de aceite para engrasar la bandeja Varoma
-
800 g de filetes de lenguado salpimentados
-
100 g de yogur griego
-
1 pellizco de pimienta molida
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Proteine
33.79 g
Calorii
1032 kJ /
246 kcal
Grăsimi
10.56 g
Fibre
2.32 g
Carbohidrați
4.18 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Blanca Navidad
20 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Pimientos rellenos de brandada de bacalao
45 min.
Pudin de pescado
2h 15 min.
Brandada de bacalao, pan rústico y aceite de perejil
1h 10 min.
Emulsión de patata con pulpo
50 min.
Vieiras "Rias baixas"
1h 10 min.
Pulpo en salpicón
25 min.
Pastel de salmón
2h 20 min.
Crema de ahumados y gambas
40 min.
Tigres
1h
Calamares rellenos
2h
Brandada de bacalao al estilo portugués
1h 30 min.
Minipastel de pescado y marisco
40 min.