Dispozitive și accesorii
Couscous-Möhren-Patties
Prep 40 min.
Total 45 min.
12 Stück
Ingrediente
-
Gouda mittelalt, in Stücken150 g
-
Möhren in Stücken100 g
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
Wasser380 g
-
Couscous, mittel250 g
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Eier2
-
Haferflocken40 g
-
Schnittlauch in Röllchen½ Bund
-
Salz nach Geschmack¾ - 1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Curry mild1 TL
-
Sonnenblumenöl zum Braten
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Stück
Proteine
7 g
Calorii
711 kJ /
170 kcal
Grăsimi
17 g
Fibre
2 g
Carbohidrați
8 g
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THERMOMIX® Magazin 6/2017
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