Caponata

Caponata

4.7 26 evaluare

Prep 5 min.

Total 30 min.

4 porce

Ingrediente

80 gramů červené cibule
1 stroužek česneku
20 gramů olivového oleje
300 gramů lilku nakrájeného na kostky 2 x 2 cm
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
1 čajová lžička oregana
15 gramů kaparů
40 gramů zelených oliv
½ - 1 čajová lžička balzamikového octa
400 gramů rajčat nakrájených na měsíčky
petržel, čerstvá na podávání

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 3.35 g

Calorii 510 kJ / 122 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 4 g

Carbohidrați 11.68 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Itálie na talíři 76 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Žampióny plněné listovým špenátem

40 Min

Kari coleslaw

10 Min

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

1 Std.

Tuňákový tatarák s avokádovým krémem

20 Min

Kukuřičné vafle s avokádovou salsou

1 Std.

Pâté z drůbežích jater s pistáciemi

1 Std. 40 Min

Šunkové rolky s rukolou

30 Min

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1 Std. 15 Min

Vaječné kanapky

5 Min

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10 Min

Sekaná roláda plněná uzenou klobásou

1 Std. 10 Min

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35 Min

Afișare toate