Caponata

Caponata

4.7 29 evaluări

Prep 5 min.

Total 30 min.

4 porce

Ingrediente

80 gramů červené cibule
1 stroužek česneku
20 gramů olivového oleje
300 gramů lilku nakrájeného na kostky 2 x 2 cm
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
1 čajová lžička oregana
15 gramů kaparů
40 gramů zelených oliv
½ - 1 čajová lžička balzamikového octa
400 gramů rajčat nakrájených na měsíčky
petržel, čerstvá na podávání

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 3.35 g

Calorii 510 kJ / 122 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 4 g

Carbohidrați 11.68 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Itálie na talíři 76 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Čočkový salát s lilkem

40 min.

Brokolicový salát s goji

10 min.

Bramborový salát s dresinkem Green Goddess

45 min.

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20 min.

Kuřecí salát s těstovinami

45 min.

Salát s tuňákem a avokádem s nakládanou cibulí (s Multifunkčním kráječem Thermomix)

72h 30 min.

Tabbouleh (Libanon)

2h 15 min.

Rýžový salát s dresinkem z manga a kari

Nu există evaluări

Cizrnový salát s bylinkovým dresinkem

20 min.

Chřestovo-bramborový salát "Sylter Art"

1h

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

10h 10 min.

Thajský okurkový salát

15 min.

Afișare toate