Watercress and Oat Soup

Watercress and Oat Soup

4.1 8 ratings

Prep 5 min.

Total 35 min.

6 portions

Ingrediente

garlic clove
1
onions quartered
250 g
olive oil plus extra for garnish
30 g
water
1200 g
rolled oats
60 g
fine sea salt
1 tsp
vegetable stock paste
1 tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
watercress
100 g
100 g Swiss chard, large stalks removed, sliced
pumpkin seeds toasted
35 g
sunflower seeds toasted
25 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 5 g

Calorii 640 kJ / 153 kcal

Grăsimi 11 g

Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

The Modern Vegetarian 60 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Noodle soup

35 Min

Tomato Soup (Zupa pomidorowa jak u babci)

45 Min

Creamy Pepper Soup

20 Min

Pea and Mint Soup (TM5)

20 Min

Creamy courgette soup

25 Min

Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread

45 Min

Spinach and Potato Soup with Savoury Egg Custard

45 Min

Carrot and Ginger Soup

5 Min

Reuben's Stew

5 Min

Vegetable Ramen

45 Min

Jewish Chicken Soup

50 Min

Ravioli Broth with Beef

30 Min

Afișare toate