Căutare
Watercress and Oat Soup

Watercress and Oat Soup
4.0 6 ratings
Prep 5 min.
Total 35 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • garlic clove
    1
  • onions quartered
    250 g
  • olive oil plus extra for garnish
    30 g
  • water
    1200 g
  • rolled oats
    60 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • vegetable stock paste
    1 tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
  • watercress
    100 g
    100 g Swiss chard, large stalks removed, sliced
  • pumpkin seeds toasted
    35 g
  • sunflower seeds toasted
    25 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 5 g
Calorii 640 kJ / 153 kcal
Grăsimi 11 g
Carbohidrați 9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

The Modern Vegetarian 60 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Grisons Barley Soup

Grisons Barley Soup

4.7(27)

55 min.

Monkfish and prawn soup

Monkfish and prawn soup

4.9(27)

1h

Beetroot Soup, Horseradish Dumplings

Beetroot Soup, Horseradish Dumplings

4.3(11)

1h 15 min.

Tuscan Bean Soup

Tuscan Bean Soup

4.8(220)

50 min.

Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup

Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup

4.4(70)

40 min.

Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero

Spelt and Kale Soup - Zuppa Di Farro e Cavolo Nero

4.7(37)

55 min.

Vietnamese Beef Pho

Vietnamese Beef Pho

4.4(45)

1h 45 min.

Stracciatella Soup

Stracciatella Soup

4.2(9)

30 min.

Creamy Pea Soup with Serrano Chips

Creamy Pea Soup with Serrano Chips

4.1(31)

30 min.

Creamy courgette soup

Creamy courgette soup

4.4(47)

25 min.

Potato Soup with Parsley Pesto

Potato Soup with Parsley Pesto

4.5(34)

30 min.

Wonton Soup

Wonton Soup

4.5(46)

1h

 Afișare toate