Sari la conținutul principal Căutare
Croquettes de poisson pané

Croquettes de poisson pané
4.0 83 evaluări
Prep 15 min.
Total 30 min.
18 pièces
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 3 branches de persil frais
  • 650 g de poisson blanc sans peau, désarêté et coupé en morceaux
  • 1 c. à soupe de jus de citron
  • 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 blanc d'œuf
  • 100 g de farine de blé
  • 3 œufs battus à la fourchette
  • 100 g de chapelure
  • 2 c. à soupe d'huile neutre

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pièce

Proteine 10.3 g
Calorii 389 kJ / 93 kcal
Grăsimi 2.2 g
Fibre 0.4 g
Carbohidrați 8.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Saveurs d'enfance 10 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Saumon et riz aux champignons

4.3(118)

30 dk

Moules à la provençale

4.8(183)

35 dk

Papillote d'églefin au citron et petits légumes

4.6(233)

1sa

Tajine de dorade à la chermoula

4.2(13)

40 dk

Brochettes de cabillaud et chorizo, quinoa aux légumes et velouté poivron feta (Plaisir)

4.7(311)

45 dk

Raie aux câpres

4.6(132)

45 dk

Flétan à la chinoise

4.7(31)

30 dk

Brandade de sardine

4.2(54)

35 dk

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

4.4(59)

1sa 10 dk

Crevettes à l'ail, tomate et feta

4.6(194)

25 dk

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

4.3(33)

3sa 20 dk

Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

4.0(20)

35 dk

 Afișare toate