Soufflé de espinafres e espargos
TM31 TM5 TM6

Soufflé de espinafres e espargos

4.6 (14 ratings)

Ingrediente

  • 85 g manteiga, mais q.b. p/ untar
  • 250 g espargos cortados em pedaços
  • 150 g espinafres descongelados bem espremidos
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 pitada de noz-moscada
  • 60 g farinha tipo 55, mais q.b. p/ polvilhar
  • 500 g leite
  • 5 gemas de ovo
  • 5 claras de ovo

Valori nutritive
per 1 dose
Calorii
0 kJ / 398 kcal
Proteine
17 g
Carbohidrați
19 g
Grăsimi
28 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate