Sari la conținutul principal Căutare
Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad

Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad
3.5 6 ratings
Prep 20 min.
Total 45 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Swiss chard, white stems removed from base of leaves, torn in half
    200 g
  • chicken breasts (approx. 150 g each)
    2
  • fine sea salt plus extra to taste
    2 pinches
  • ground black pepper plus extra to taste
    2 pinches
  • garlic cloves to taste
    2 - 3
  • extra virgin olive oil
    30 g
  • spring onions thinly sliced
    2
  • water
    300 g
  • mixed peppers cut in strips (5 mm wide)
    500 g
  • ripe tomatoes diced (approx. 160 g)
    2
  • dried oregano
    1 tsp
  • quark (curd cheese)
    100 g
    mozzarella, cut in pieces (2 cm)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 24.7 g
Calorii 1101 kJ / 263 kcal
Grăsimi 13.9 g
Carbohidrați 9.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Steam Supreme 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Whole Steamed Chicken with Spicy Cajun Rub

4.5(63)

1 h 25 min

Traditional Austrian Beef Goulash

4.7(172)

4 h

Roast Pork with Crackling, Vegetables and Cider Sauce

4.1(22)

2 h 20 min

Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice

4.3(182)

1 h 10 min

Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce

4.2(139)

1 h 10 min

Chicken and Pepper Souvlaki with Rice

4.1(57)

1 h 5 min

Beef in Stout

4.3(388)

1 h 40 min

Coconut Rice with Asian-inspired Pork and Eggs

4.3(27)

40 min

Chicken Enchiladas

4.4(468)

1 h

Beef, Ale and Dumpling Stew

4.4(202)

1 h 55 min

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yoghurt

4.4(64)

40 min

Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)

4.2(72)

6 h 30 min

 Afișare toate