Sari la conținutul principal Căutare
Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad

Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad
3.5 6 ratings
Prep 20 min.
Total 45 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Swiss chard, white stems removed from base of leaves, torn in half
    200 g
  • chicken breasts (approx. 150 g each)
    2
  • fine sea salt plus extra to taste
    2 pinches
  • ground black pepper plus extra to taste
    2 pinches
  • garlic cloves to taste
    2 - 3
  • extra virgin olive oil
    30 g
  • spring onions thinly sliced
    2
  • water
    300 g
  • mixed peppers cut in strips (5 mm wide)
    500 g
  • ripe tomatoes diced (approx. 160 g)
    2
  • dried oregano
    1 tsp
  • quark (curd cheese)
    100 g
    mozzarella, cut in pieces (2 cm)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 24.7 g
Calorii 1101 kJ / 263 kcal
Grăsimi 13.9 g
Carbohidrați 9.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Steam Supreme 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chicken Caprese Pasta Salad

4.6(270)

25 Min

Lamb Rogan Josh

4.1(189)

1 Std. 45 Min

Browned Pork Rice

4.3(52)

1 Std.

Sausage and Bacon Casserole

4.7(338)

50 Min

Sausage and Fennel Orzotto

4.0(111)

50 Min

Soy-glazed Chicken with Pak Choi

4.1(77)

13 Std.

Georgian Chicken with Bulgur Wheat

4.6(76)

1 Std. 15 Min

Creamy Chicken and Chorizo Pasta

4.0(367)

30 Min

Orzo pasta with chicken and pesto

4.5(102)

30 Min

Green Pancakes with Ham and Cheese

4.6(34)

55 Min

Slow-cooked BBQ Pork Ribs

4.4(14)

4 Std. 25 Min

Pork Fillet with Sauerkraut and Potato Purée

4.5(36)

1 Std. 10 Min

 Afișare toate