Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad

Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad

3.5 6 ratings

Prep 20 min.

Total 45 min.

4 portions

Ingrediente

Swiss chard, white stems removed from base of leaves, torn in half
200 g
chicken breasts (approx. 150 g each)
2
fine sea salt plus extra to taste
2 pinches
ground black pepper plus extra to taste
2 pinches
garlic cloves to taste
2 - 3
extra virgin olive oil
30 g
spring onions thinly sliced
2
water
300 g
mixed peppers cut in strips (5 mm wide)
500 g
ripe tomatoes diced (approx. 160 g)
2
dried oregano
1 tsp
quark (curd cheese)
100 g
mozzarella, cut in pieces (2 cm)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 24.7 g

Calorii 1101 kJ / 263 kcal

Grăsimi 13.9 g

Carbohidrați 9.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Steam Supreme 10 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sausage and Fennel Orzotto

50 min.

Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce

1h 10 min.

Leftover Chicken Fajitas

1h 20 min.

Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad

55 min.

Chicken in Yoghurt

1h

Thai Burger

35 min.

Pasta with chicken, mushrooms and green beans

40 min.

Devilled Chicken with Coleslaw

1h 45 min.

Lamb Korma

4h

Orzo pasta with chicken and pesto

30 min.

Leftover Turkey and Veg Bake

1h

Ham, Egg and Chips

30 min.

Afișare toate