Dispozitive și accesorii
Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew
Prep 10 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
-
fresh coriander leaf5 g
-
garlic cloves2
-
olive oil30 g
-
green peppers cut in pieces200 g
-
onions cut in pieces150 g
-
dry-roasted peanuts, unsalted100 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
sweet potatoes cut in cubes (3 cm)400 g
-
1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade1 heaped tsp
-
water150 g
-
chicken breast fillets, skinless cut in cubes (4 cm)650 g
-
tinned kidney beans drained240 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
55 g
Calorii
2633 kJ /
628 kcal
Grăsimi
23 g
Fibre
13.3 g
Carbohidrați
42 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
ONE POT CHICKEN
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateOrzo pasta with chicken and pesto
30 min
Chicken Pizzaiola
50 min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1 godz. 10 min
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
4 godz. 55 min
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45 min
Boboti (Spiced Baked Mince Beef)
1 godz. 10 min
Chorizo and Chicken Burgers
20 min
Chicken Saag
50 min
Beef Madras
1 godz. 30 min
Bao Buns with Pork in BBQ sauce
2 godz. 10 min
Browned Pork Rice
1 godz.
Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots
4 godz.