Fresh coconut chutney

Fresh coconut chutney

3.1 7 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

8 portions

Ingrediente

fresh coconut flesh (see Tips)
115 g
chickpea (besan) flour
50 g
raw unsalted peanuts
50 g
fresh long green chillies trimmed and cut into halves
3
garlic paste (see Tips)
½ tsp
fresh coriander stalks and leaves
5 sprigs
salt
½ tsp
ghee (see Tips)
1 tbsp
black mustard seeds
½ tsp
cumin seeds
1 tsp
fresh curry leaves
15

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 8 portions

Sodiu 1171.7 mg

Proteine 30.29 g

Calorii 4263 kJ / 1015 kcal

Grăsimi 80.81 g

Fibre 27.77 g

Grăsimi saturate 48.6 g

Carbohidrați 37.01 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Flavours of India 98 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Green goddess Hollandaise sauce

15 min.

Vegan hollandaise

10 min.

Chicken halloumi salad with peri-mayo

25 min.

Spinach and coriander pesto (Post-natal)

10 min.

Beurre blanc

15 min.

Pâtè with Riesling

3h

Baked pâté

3h

Shiraz and black pepper pate

3h

Habanero Butter

5 min.

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, TM5)

35 min.

Curry oil hollandaise sauce

Nu există evaluări

Gochujang chilli hollandaise

Nu există evaluări

Afișare toate