Peanut chutney
TM6 TM5 TM31

Peanut chutney

4.8 (4 ratings)

Ingrediente

  • 200 g fresh tomatoes, cut into quarters and deseeded
  • 90 g roasted unsalted peanuts (see Tips)
  • 20 sprigs fresh coriander, leaves only (approx. 20 g)
  • 15 g fresh long green chillies, trimmed and cut into halves (approx. 1 chilli)
  • 10 g tamarind paste (see Tips)
  • ¼ tsp garlic paste (see Tips)
  • 1 tsp sea salt
  • 1 tsp brown sugar (optional)
  • 30 g shredded coconut

Valori nutritive
per 1 Complete recipe
Calorii
3269 kJ / 778 kcal
Proteine
27.33 g
Carbohidrați
20.53 g
Grăsimi
62.72 g
Grăsimi saturate
26.2 g
Fibre
17.38 g
Sodiu
2264.3 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate