Mint and peanut chutney

Mint and peanut chutney

4.3 3 ratings
Prep 10 min.
Total 35 min.
1 Total recipe

Ingrediente

  • peanut oil plus extra for storing
    30 g
  • garlic cloves
    2
  • black mustard seeds
    1 tsp
  • tamarind paste (see Tips)
    70 g
  • water
    200 g
  • fresh mint leaves only
    10 sprigs
  • unsalted peanuts
    140 g
  • fresh coconut flesh (see Tips)
    60 g
  • fresh tomatoes
    60 g
  • fresh long green chillies trimmed and cut into halves
    1 - 2
  • sea salt
    ½ tsp
  • brown onion cut into halves
    ½

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 Total recipe

Sodiu 1165.6 mg
Proteine 44.97 g
Calorii 6735 kJ / 1603 kcal
Grăsimi 142.34 g
Fibre 31.11 g
Grăsimi saturate 39 g
Carbohidrați 38.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate