Dispozitive și accesorii
Mint and peanut chutney
Prep 10 min.
Total 35 min.
1 Total recipe
Ingrediente
-
peanut oil plus extra for storing30 g
-
garlic cloves2
-
black mustard seeds1 tsp
-
tamarind paste (see Tips)70 g
-
water200 g
-
fresh mint leaves only10 sprigs
-
unsalted peanuts140 g
-
fresh coconut flesh (see Tips)60 g
-
fresh tomatoes60 g
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves1 - 2
-
sea salt½ tsp
-
brown onion cut into halves½
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Total recipe
Sodiu
1165.6 mg
Proteine
44.97 g
Calorii
6735 kJ /
1603 kcal
Grăsimi
142.34 g
Fibre
31.11 g
Grăsimi saturate
39 g
Carbohidrați
38.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Flavours of India
98 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă