Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)
TM6 TM5

Filets de truite saumonée à la sauce sublime (Plaisir)

4.5 (374 evaluări)

Ingrediente

  • 900 g d'eau
  • 1 c. à café de sel, et un peu, à ajuster en fonction des goûts, pour la sauce
  • 250 g de riz basmati
  • 300 g de courgettes, coupées en rondelles
  • 5 feuilles de salade verte, coupées en deux (laitue ou scarole)
  • 4 filets de truite saumonée (150 g chacun)
  • 200 g de crème fraîche épaisse
  • 10 feuilles de basilic frais
  • 1 branche de feuilles de persil frais, les feuilles seulement
  • 1 c. à soupe de jus de citron
  • du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
2743 kJ / 655 kcal
Proteine
37 g
Carbohidrați
52 g
Grăsimi
32 g
Fibre
2 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate