Curry vert de cabillaud

Curry vert de cabillaud

4.5 76 evaluări
Prep 15 min.
Total 50 min.
4 portions

Ingrediente

  • de pâte de curry vert (20-25 g), à ajuster en fonction des goûts
    2 c. à café
  • de lait de coco
    400 g
  • cube de bouillon de volaille
    ½
  • d'eau
    200 g
  • feuilles de kaffir fraîches ou surgelées
    2
  • petit piment rouge frais
    1
  • tige de citronnelle fraîche coupée en tronçons
    1
  • d'huile d'olive
    10 g
  • de sauce de poisson (nuoc-mâm)
    1 c. à soupe
  • de sauce d'huître
    1 c. à soupe
  • de sucre en poudre
    1 c. à soupe
  • d'aubergines thaÏ
    300 g
    300 g d'aubergines, détaillées en cubes (3 cm)
  • de brocoli détaillé en bouquets
    100 g
  • de pois mange-tout
    100 g
  • de filets de cabillaud détaillé en cubes (4 cm)
    400 g
  • de basilic thaï frais ciselées
    2 branches
  • de coriandre fraîche ciselé
    1 bouquet

Valori nutritive per 1 portion

Calorii 439 kcal / 1839 kJ
Proteine 24 g
Grăsimi 28 g
Carbohidrați 21.3 g
Fibre 5 g

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