Sari la conținutul principal Căutare
Crumble aux légumes du soleil

Crumble aux légumes du soleil
4.5 274 evaluări
Prep 15 min.
Total 1h 15 min.
6 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 50 g de parmesan
  • 150 g de farine de blé
  • 120 g de beurre demi-sel coupé en morceaux
  • 30 g de graines de lin
  • 50 g de graines de courge
  • 300 g d'eau
  • 150 g de poivron rouge taillé en lamelles
  • 150 g de poivron vert taillé en lamelles
  • 300 g d'aubergine détaillée en dés
  • 400 g de courgettes coupées en grosses rondelles
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 150 g d'oignons coupés en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 20 g d'huile d'olive
  • 400 g de tomates détaillées en dés
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 10 g
Calorii 1529 kJ / 366 kcal
Grăsimi 22.7 g
Fibre 4.3 g
Carbohidrați 30.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Anti Gaspi - Thermomix x Too Good To Go 10 rețete
Franța
Vive l'été ! Vol. II 10 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Curry d'épinards à la feta

4.4(254)

35min

Chakchouka à la feta

4.7(144)

1h

Chili Sin Carne

4.4(76)

30min

Chou farci aux champignons et sauce aux cèpes

4.4(94)

1h 30min

Tajine de légumes aux fruits secs

4.3(45)

1h 15min

Curry de patates douces, épinards et brocoli

4.6(277)

45min

Sandwich crème d'artichaut et œuf dur

4.5(23)

25min

Mijoté d'aubergines à la tomate, aux épices et au gingembre

4.0(206)

1h 5min

Croûtes aux champignons

4.9(36)

1h 10min

Gratin de chou-fleur, manchego et amandes

4.3(16)

50min

Mars - Tajine de carottes et pois chiches

4.3(77)

45min

Tartine végétarienne

4.5(20)

40min

 Afișare toate