Käse-Omelette mit Spinat

Käse-Omelette mit Spinat

4.5 305 ratings

Prep 20 min.

Total 30 min.

1 Portion

Ingrediente

Salz
2 Prisen
Pfeffer
2 Prisen
Emmentaler in Stücken
40 g
Ei Größe L
1
Mehl
20 g
Milch
40 g
Schalotte
1
Butter
15 g
Blattspinat TK, aufgetaut, ausgedrückt
100 g
Muskat
1 Prise
Tomaten halbiert
100 g
100 g Cherry-Tomaten, geviertelt

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 26 g

Calorii 2175 kJ / 520 kcal

Grăsimi 36 g

Fibre 4.3 g

Carbohidrați 22 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dinner for One 18 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Asia-Gemüse

30 min.

Gemüsepommes mit Dip und Salat

50 min.

Gemüsetarte mit Feigentopping

1h 30 min.

Apfelpfannkuchen vom Blech

50 min.

Reisauflauf mit Äpfeln

1h 45 min.

Endivie mit Schinken und Käsebéchamel

1h 15 min.

Prime Ribs mit Honig-Rosmarin-Glasur

6h 30 min.

Omelette-Rolle

30 min.

Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

40 min.

Tofu-Reis

50 min.

Caprese-Omelette

30 min.

Apfel-Birnen-Flammkuchen

1h 30 min.

Afișare toate