
Dispozitive și accesorii
Käse-Omelette mit Spinat
Prep 20 min.
Total 30 min.
1 Portion
Ingrediente
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
-
Emmentaler in Stücken40 g
-
Ei Größe L1
-
Mehl20 g
-
Milch40 g
-
Schalotte1
-
Butter15 g
-
Blattspinat TK, aufgetaut, ausgedrückt100 g
-
Muskat1 Prise
-
Tomaten halbiert100 g
Valori nutritive per 1 Portion
Calorii
520 kcal /
2175 kJ
Proteine
26 g
Grăsimi
36 g
Carbohidrați
22 g
Fibre
4.3 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Dinner for One
18 rețete
Germania
Germania