Dispozitive și accesorii
JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard
Prep 20 min.
Total 1h
4 portions
Ingrediente
Le risotto végétal
-
40 g de parmesan vieux, coupé en morceaux
-
2 bulbes de fenouil (600 g env.), coupés en quatre
-
5 g de jus de citron
-
50 g d'échalotes
-
50 g de vin blanc sec
-
20 g de bouillon de poule
-
1 pincée de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts
-
40 g de crème de soja ou de crème de riz
-
45 g d'olives violettes, de Kalamata, dénoyautées et coupées en fines lamelles45 g d'olives de Kalamata, dénoyautées et coupées en fines lamelles
-
10 g d'écorce de citron confit coupée en petits cubes
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
La dorade et le dressage
-
¼ bouquet de coriandre fraîche
-
¼ bouquet de persil frais
-
¼ bouquet de cerfeuil frais
-
400 g d'eau
-
3 grains de poivre noir de Timut
-
5 pincée de fleur de sel de Camargue
-
30 g d'huile d'olive de Provence
-
15 g de vinaigre de banyuls
-
4 daurades en filet
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
-
4 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
43.8 g
Calorii
2265 kJ /
542 kcal
Grăsimi
31.3 g
Fibre
5.5 g
Carbohidrați
17 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Calendrier - 12 recettes de chefs
12 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCrevettes sautées aux oignons nouveaux
20 min
Courgettes farcies aux sardines
55 min
Thon encebollado
1 h 15 min
Poke bowl complet thon, avocat
50 min
Bobun crevettes à l'ail et au citron
1 h
Filets de truite au gin, crème de petits pois
13 h
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35 min
Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame
45 min
Salade niçoise au saumon
45 min
Wraps concombre et saumon fumé
50 min
Poisson vapeur au gingembre
40 min
Bouchées de saumon au sésame et riz basmati
45 min