Dispozitive și accesorii
JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard
Prep 20 min.
Total 1h
4 portions
Ingrediente
Le risotto végétal
-
40 g de parmesan vieux, coupé en morceaux
-
2 bulbes de fenouil (600 g env.), coupés en quatre
-
5 g de jus de citron
-
50 g d'échalotes
-
50 g de vin blanc sec
-
20 g de bouillon de poule
-
1 pincée de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts
-
40 g de crème de soja ou de crème de riz
-
45 g d'olives violettes, de Kalamata, dénoyautées et coupées en fines lamelles45 g d'olives de Kalamata, dénoyautées et coupées en fines lamelles
-
10 g d'écorce de citron confit coupée en petits cubes
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
La dorade et le dressage
-
¼ bouquet de coriandre fraîche
-
¼ bouquet de persil frais
-
¼ bouquet de cerfeuil frais
-
400 g d'eau
-
3 grains de poivre noir de Timut
-
5 pincée de fleur de sel de Camargue
-
30 g d'huile d'olive de Provence
-
15 g de vinaigre de banyuls
-
4 daurades en filet
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
-
4 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
43.8 g
Calorii
2265 kJ /
542 kcal
Grăsimi
31.3 g
Fibre
5.5 g
Carbohidrați
17 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Calendrier - 12 recettes de chefs
12 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCrumble de pommes et St Jacques snackées
45 min.
Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco
1h
Maigre à la vapeur, légumes et riz pilaf
45 min.
Croquettes de saumon
1h 45 min.
Cabillaud sauce vanille, risotto aux agrumes
1h 10 min.
Blanquette de saumon aux fèves
1h
Gratin d'automne au merlan, sauce citronnée
1h 25 min.
Terrine aux deux poissons
1h
Parmentier de poisson et chou vert
1h 25 min.
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35 min.
Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron
1h
Tourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé
1h 30 min.