Salát 5 sekund

4.9 254 evaluări

Prep 5 min.

Total 5 min.

6 porcí

Ingrediente

200 gramů mrkve na kousky (2 cm)
200 gramů červené papriky na kousky (3 cm)
200 gramů brokolice na růžičky
150 gramů jablek na čtvrtky
30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
1 čajová lžička medu
1 ½ čajové lžičky dijonské hořčice
1 čajová lžička mořské soli
¼ čajové lžičky pepře černého, mletého

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 2.8 g

Calorii 481 kJ / 115 kcal

Grăsimi 7.2 g

Carbohidrați 9.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

30 minut 11 rețete
Republica Cehă

Výběr porcí 244 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

1h 15min

Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem

2h 35min

Mexický quinoa salát

30min

Fazole gigantes v rajčatové omáčce

45min

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50min

Sýrová směs s chřestem a cuketou

Pas d’évaluation

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25min

Vafle à la frittata

1h 20min

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

1h

Listový salát s camembertem, slaninou a jablky

20min

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45min

Podzimní dýňový salát

10min

Afișare toate