Pstruh se zelenou čočkou

Pstruh se zelenou čočkou

4.6 8 evaluare

Prep 20 min.

Total 35 min.

4 porce

Ingrediente

40 gramů šalotky
2 plátky anglické slaniny
70 gramů mrkve
70 gramů pórku
200 gramů zelené čočky propláchnuté
1 bobkový list, sušený
1 snítka čerstvé petržele hladkolisté
1 snítka tymiánu, čerstvého
2 špetky soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
500 gramů vody

500 gramů zeleninového vývaru
2 pstruzi (cca 200 gramů každý)
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 31.43 g

Calorii 1221 kJ / 291 kcal

Grăsimi 9.15 g

Fibre 1.9 g

Carbohidrați 33.75 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ryby 12 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice

1h 30 min.

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1h 5 min.

Pražma v páře s bramborami

35 min.

Tilápie s červeným kari

40 min.

Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé

40 min.

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

Nu există evaluări

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1h

Mořský vlk v aromatické solné krustě

55 min.

Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce

30 min.

Korma s mořskými plody

40 min.

Polévka s mořskými plody

Nu există evaluări

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

30 min.

Afișare toate