Pstruh se zelenou čočkou

Pstruh se zelenou čočkou

4.6 8 ratings

Prep 20 min.

Total 35 min.

4 porce

Ingrediente

40 gramů šalotky
2 plátky anglické slaniny
70 gramů mrkve
70 gramů pórku
200 gramů zelené čočky propláchnuté
1 bobkový list, sušený
1 snítka čerstvé petržele hladkolisté
1 snítka tymiánu, čerstvého
2 špetky soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
500 gramů vody

500 gramů zeleninového vývaru
2 pstruzi (cca 200 gramů každý)
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 31.43 g

Calorii 1221 kJ / 291 kcal

Grăsimi 9.15 g

Fibre 1.9 g

Carbohidrați 33.75 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ryby 12 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

45 min.

Rybí míčky

35 min.

Losos s hráškem a citrónovým pestem

25 min.

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

25 min.

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

50 min.

Pstruh na páře a květákové pyré

1h 10 min.

Kapr vařený v páře

55 min.

Losos s fenyklovým salátem s jablky

1h 20 min.

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 min.

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

30 min.

Losos s pórkem a bylinkami

35 min.

Jemná treska s mascarpone

35 min.

Afișare toate