Quinotto s krevetami a chřestem

Quinotto s krevetami a chřestem

4.0 4 ratings

Prep 10 min.

Total 30 min.

5 porcí

Ingrediente

300 gramů quinoy
20 gramů sýru parmazánu
50 gramů šalotky
1 stroužek česneku
20 gramů extra panenského olivového oleje
750 gramů zeleninového vývaru
150 gramů malých krevet, loupaných
250 gramů zeleného chřestu
1 polévková lžíce másla
2 polévkové lžíce bazalkového pesta
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 16.24 g

Calorii 1401 kJ / 334 kcal

Grăsimi 10.2 g

Fibre 7.42 g

Carbohidrați 38.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Ryby 12 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Rýže tří chutí

40 min.

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

40 min.

Losos se zeleninou a kuskusem

40 min.

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

1h 5 min.

Pstruh na páře a květákové pyré

1h 10 min.

Čočka s krevetami

20 min.

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

40 min.

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

25 min.

Losos s hráškem a citrónovým pestem

25 min.

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

45 min.

Zapečené brambory s lososem a koprem

1h

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40 min.

Afișare toate