Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 300 gramů quinoy
- 20 gramů sýru parmazánu
- 50 gramů šalotky
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů extra panenského olivového oleje
- 750 gramů zeleninového vývaru
- 150 gramů malých krevet, loupaných
- 250 gramů zeleného chřestu
- 1 polévková lžíce másla
- 2 polévkové lžíce bazalkového pesta
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- Valori nutritive
- per 1 porci
- Calorii
- 1401 kJ / 334 kcal
- Proteine
- 16.24 g
- Carbohidrați
- 38.2 g
- Grăsimi
- 10.2 g
- Fibre
- 7.42 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Restované krevety
15min
Lososový tatarák s vejcem a avokádem
45min
Marinovaný losos s fazolkami
1h 10min
Marinované krevety
1h 10min
Kapr vařený v páře
55min
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40min
Treska v pivním těstíčku
30min
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2h 30 min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40min
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20 min
Tuňáková pizza s olivami
1h