Căutare
Blumenkohl-Puffer

Blumenkohl-Puffer
3.7 80 evaluări
Prep 30 min.
Total 30 min.
8 Stück
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Dinkelkörner
    50 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Blumenkohl in Röschen
    500 g
  • Sonnenblumenkerne
    30 g
  • Eier
    3
  • Curry
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Muskat
    1 Msp.
  • Öl zum Braten

Valori nutritive per 1 Stück

Calorii 146 kcal / 608 kJ
Proteine 6 g
Grăsimi 10 g
Carbohidrați 8 g
Fibre 2.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vegetarisch geniessen 41 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Cheese-Makkaroni

Cheese-Makkaroni

4(295)

30min

Möhrennudeln mit Möhrengrünpesto

Möhrennudeln mit Möhrengrünpesto

4.5(14)

50min

Möhrenquiche

Möhrenquiche

3.5(39)

1u. 30min

Kokosnuss Dhal

Kokosnuss Dhal

4(26)

25min

Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung

Schlutzkrapfen mit Walnussfüllung

4.5(152)

1u. 15min

Gemüse-Quesadillas

Gemüse-Quesadillas

3.5(301)

15min

Gemüsebrei mit Kokosmilch und Hähnchen

Gemüsebrei mit Kokosmilch und Hähnchen

3.5(13)

25min

Reibekuchen

Reibekuchen

4(5.2K)

45min

Vegetarische Fladenbrotpizza

Vegetarische Fladenbrotpizza

4.5(140)

30min

Rahmgemüse mit Kartoffeln

Rahmgemüse mit Kartoffeln

4(124)

55min

Pilz-Gemüse-Topf

Pilz-Gemüse-Topf

4(492)

35min

Labskaus-Nester mit Dip

Labskaus-Nester mit Dip

4(99)

40min

 Afișare toate