Sari la conținutul principal Căutare
Blumenkohl-Puffer

Blumenkohl-Puffer
3.7 93 evaluări
Prep 30 min.
Total 30 min.
8 Stück
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Dinkelkörner
    50 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Blumenkohl in Röschen
    500 g
  • Sonnenblumenkerne
    30 g
  • Eier
    3
  • Curry
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Muskat
    1 Msp.
  • Öl zum Braten

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Stück

Proteine 6 g
Calorii 608 kJ / 146 kcal
Grăsimi 10 g
Fibre 2.8 g
Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Vegetarisch geniessen 41 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Indischer Gemüsereis

4.3(452)

1 Std.

Original Neapolitanische Pizza

4.3(153)

9 Std.

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

4.1(474)

20 Min

Rhabarber Dutch Baby

4.5(87)

30 Min

Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)

4.7(247)

35 Min

Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa

4.7(247)

20 Min

Pasta mit sizilianischer Sauce

4.4(256)

55 Min

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

4.5(78)

40 Min

Mediterrane Langos

4.9(527)

1 Std. 30 Min

Focaccia mit Kirschtomaten

4.7(948)

2 Std. 45 Min

Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing

4.4(2.5K)

1 Std. 45 Min

Focaccia mit Gewürzöl

4.4(93)

4 Std. 15 Min

 Afișare toate