Dispozitive și accesorii
Carrot, Apple and Ginger Soup
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 portions
Ingrediente
-
dessert apples peeled, cored, quartered180 g
-
water850 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)15 g
-
onions quartered110 g
-
unsalted butter diced55 g
-
celery stalks cut in pieces (approx. 2 stalks)150 g
-
carrots cut in pieces (approx. 4 carrots)400 g
-
1 tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)400 g
-
fine sea salt to taste½ - 1 tsp
-
freshly ground black pepper or to taste¼ tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
5.9 g
Calorii
1076 kJ /
257 kcal
Grăsimi
14.1 g
Carbohidrați
26.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Sports Nutrition
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateVersatile Chunky Soup
50 min.
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30 min.
Bulgar and Red Lentil Soup
1h
Tomato Soup with Burrata
35 min.
Pea and Mint Soup (TM5)
20 min.
Italian Sausage and Orzo Soup
35 min.
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45 min.
Sweetcorn & Chorizo Chowder
1h
Watercress Soup
25 min.
Irish Potato Soup
35 min.
Spiced Moroccan lentil soup
40 min.
Minestrone
45 min.