Bulgur ai gamberetti

Bulgur ai gamberetti

4.0 40 evaluări

Prep 10 min.

Total 45 min.

8 porzioni

Ingrediente

1 spicchio di aglio
1 peperoncino secco (opțional)
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
300 g di zucchine a tocchetti (circa 1-2 cm)
200 g di gamberetti freschi, sgusciati e puliti
1 cucchiaino colmo di sale + q.b.
1200 g di acqua
300 g di bulgur

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 6 g

Calorii 456 kJ / 109 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

A cena con gli amici 10 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Timballo di riso alla siciliana

1h 30 min.

Trofie al pesto con patate e fagiolini

1h

Risotto rosmarino e speck

25 min.

Crespelle prosciutto e mozzarella

1h 30 min.

Risotto bianco con porri e mela

30 min.

Risotto alle erbe aromatiche

35 min.

Pici all'aglione

1h 25 min.

Risotto zafferano e luganega

40 min.

Risotto ai 4 formaggi (per 1 persona)

25 min.

Fusilli tricolore

30 min.

Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote

45 min.

Lasagna rucola, zucchine e formaggio di capra

2h

Afișare toate