Cajun Chicken and Sweet Potato Mash

Cajun Chicken and Sweet Potato Mash

4.2 63 evaluări
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 portions

Ingrediente

  • black peppercorns
    1 Tbsp
  • coarse sea salt
    2 tsp
  • garlic powder
    ½ tsp
  • dried onions
    1 tsp
  • ground cayenne pepper
    ¼ tsp
  • dried oregano
    ¼ tsp
  • dried thyme
    ¼ tsp
  • dried chilli flakes
    ½ tsp
  • sweet potatoes peeled, diced (2 cm)
    850 g
  • water
    700 g
  • chicken breasts skinless, butterflied (sliced through horizontally almost to the edge then opened out)
    4
  • olive oil
    1 Tbsp
  • sweet chilli sauce
    40 g
  • fine sea salt
    ½ tsp

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 portion

Proteine 39 g
Calorii 1733 kJ / 414 kcal
Grăsimi 7.9 g
Carbohidrați 46.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate