Dispozitive și accesorii
Cajun Chicken and Sweet Potato Mash
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 portions
Ingrediente
-
black peppercorns1 Tbsp
-
coarse sea salt2 tsp
-
garlic powder½ tsp
-
dried onions1 tsp
-
ground cayenne pepper¼ tsp
-
dried oregano¼ tsp
-
dried thyme¼ tsp
-
dried chilli flakes½ tsp
-
sweet potatoes peeled, diced (2 cm)850 g
-
water700 g
-
chicken breasts skinless, butterflied (sliced through horizontally almost to the edge then opened out)4
-
olive oil1 Tbsp
-
sweet chilli sauce40 g
-
fine sea salt½ tsp
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
39 g
Calorii
1733 kJ /
414 kcal
Grăsimi
7.9 g
Carbohidrați
46.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Family Time
14 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
More Midweek Meals
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateOrzo pasta with chicken and pesto
30 min
Chicken Pizzaiola
50 min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1 godz. 10 min
Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout
4 godz. 55 min
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45 min
Boboti (Spiced Baked Mince Beef)
1 godz. 10 min
Chorizo and Chicken Burgers
20 min
Chicken Saag
50 min
Beef Madras
1 godz. 30 min
Bao Buns with Pork in BBQ sauce
2 godz. 10 min
Browned Pork Rice
1 godz.
Char Siu Bao Buns with Pickled Carrots
4 godz.