Dispozitive și accesorii
Spinatquiche mit Feta und Tomaten
Prep 20 min.
Total 1h 45 min.
8 Stücke
Ingrediente
Mürbeteig
-
Mehl200 g
-
Butter in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten100 g
-
Ei1
-
Salz½ TL
Belag
-
Cracker (50 g), z.B. von Tuc10
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft180 g
-
gemischte Kräuter, TK20 g
-
Dill abgezupft10 g
-
10 g Schnittlauch, TKSchnittlauch in Röllchen10 g
-
Blattspinat, TK aufgetaut, abgetropft650 g
-
Feta in Stücken400 g
-
Eier2
-
Pfeffer½ TL
-
Cherry-Tomaten halbiert150 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Stück
Proteine
17 g
Calorii
1766 kJ /
421 kcal
Grăsimi
27 g
Fibre
4 g
Carbohidrați
27 g
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