Dispozitive și accesorii
Stuffed Vegetables
Prep 15 min.
Total 1h 5 min.
4 portions
Ingrediente
-
courgettes (approx. 400 g), halved lengthways2
-
aubergines (approx. 500 g), halved lengthways2
-
white onions (approx. 240 g), halved2
-
water500 g
-
extra virgin olive oil plus 1 Tbsp and extra for greasing10 g
-
breadcrumbs100 g
-
milk20 g
-
fresh basil leaves10
-
large egg1
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
6.1 g
Calorii
567 kJ /
136 kcal
Grăsimi
5.2 g
Carbohidrați
16.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Under 400 Calories
10 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCashew Cheese Pasta with Broccoli
40 min.
Indian Vegetable Curry
50 min.
Spinach and Butternut Squash Roulade
2h
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50 min.
Tex-Mex Jacket Potatoes
9h 25 min.
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1h
Indian vegetable curry
50 min.
Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce
1h 30 min.
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25 min.
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 min.
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30 min.
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30 min.