Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

4.5 14 ratings

Prep 10 min.

Total 1h

6 porcí

Ingrediente

20 gramů másla
500 gramů brokolicových růžiček
2 - 3 špetky hrubé soli
520 gramů vody
70 gramů burských oříšků (v oleji nebo nasucho), solených vyloupaných
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného
1 stroužek česneku
1 chilli paprička, čerstvá bez semínek
70 gramů hroznového oleje
15 gramů medu
15 gramů limetkové šťávy čerstvé
10 gramů balzamikového octa
240 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
130 gramů červené papriky na menší kousky

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 8.6 g

Calorii 1201 kJ / 287 kcal

Grăsimi 21.6 g

Carbohidrați 19 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bez lepku II 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

1h 15 min.

Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem

2h 35 min.

Mexický quinoa salát

30 min.

Fazole gigantes v rajčatové omáčce

45 min.

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50 min.

Sýrová směs s chřestem a cuketou

Nu există evaluări

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25 min.

Vafle à la frittata

1h 20 min.

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

1h

Listový salát s camembertem, slaninou a jablky

20 min.

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45 min.

Podzimní dýňový salát

10 min.

Afișare toate