Sari la conținutul principal Căutare
Warming amaranth porridge

Warming amaranth porridge
2.5 6 ratings
Prep 10 min.
Total 50 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • coconut oil
    2 tbsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • black mustard seeds (see Tips)
    ½ tsp
  • piece fresh ginger peeled and cut into matchsticks
    2 cm
  • water
    500 g
  • amaranth grains (see Tips)
    200 g
  • salt
    ½ tsp
  • apple cider vinegar
    ½ tsp
  • ground turmeric
    1 tsp
  • pumpkin seeds to serve

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 7.7 mg
Proteine 8.6 g
Calorii 1260.5 kJ / 300 kcal
Grăsimi 15.4 g
Fibre 4 g
Grăsimi saturate 9.1 g
Carbohidrați 30.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Good food, gluten free 94 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.2(72)

1 Std. 45 Min

Greek-style yoghurt with honey walnuts

4.7(46)

13 Std. 5 Min

Yoghurt with apple and blueberry compote

4.9(23)

13 Std.

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

4.5(21)

34 Std. 20 Min

Spinach and leek frittata

4.2(45)

40 Min

Grain-free granola (Noni Jenkins)

4.9(261)

40 Min

Greens and ham egg white omelette (Diabetes)

5.0(3)

25 Min

Green smoothie bowl with seeds and berries

4.0(16)

10 Min

Sunday morning breakky bake

4.6(23)

1 Std. 15 Min

Blueberry jam

4.7(30)

35 Min

Carrot cake smoothie bowl

4.6(50)

10 Min

Poached Eggs

4.8(59)

15 Min

 Afișare toate