Warming amaranth porridge
TM6 TM5 TM31

Warming amaranth porridge

2.4 (5 ratings)

Ingrediente

  • 2 tbsp coconut oil
  • ½ tsp ground cumin
  • ½ tsp black mustard seeds (see Tips)
  • 2 cm piece fresh ginger, peeled and cut into matchsticks
  • 500 g water
  • 200 g amaranth grains (see Tips)
  • ½ tsp salt
  • ½ tsp apple cider vinegar
  • 1 tsp ground turmeric
  • pumpkin seeds, to serve

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
1260.5 kJ / 300 kcal
Proteine
8.6 g
Carbohidrați
30.2 g
Grăsimi
15.4 g
Grăsimi saturate
9.1 g
Fibre
4 g
Sodiu
7.7 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate