Warming amaranth porridge

Warming amaranth porridge

2.5 6 evaluare

Prep 10 min.

Total 50 min.

4 portions

Ingrediente

coconut oil
2 tbsp
ground cumin
½ tsp
black mustard seeds (see Tips)
½ tsp
piece fresh ginger peeled and cut into matchsticks
2 cm
water
500 g
amaranth grains (see Tips)
200 g
salt
½ tsp
apple cider vinegar
½ tsp
ground turmeric
1 tsp
pumpkin seeds to serve

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 7.7 mg

Proteine 8.6 g

Calorii 1260.5 kJ / 300 kcal

Grăsimi 15.4 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 9.1 g

Carbohidrați 30.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Good food, gluten free 94 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34h 20 min.

Apple and whole banana loaf

1h 10 min.

Crumble muffins

35 min.

Spinach and feta muffins

40 min.

Caprese omelette

30 min.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 min.

Egg and bacon breakfast baguettes

25 min.

Protein packed fluffy banana pancakes

30 min.

Power green smoothie

5 min.

Yoghurt cheese

24h 40 min.

Plum brioche buns

2h 30 min.

Breakfast bars

1h 10 min.

Afișare toate