Sari la conținutul principal Căutare
Warming amaranth porridge

Warming amaranth porridge
2.5 6 evaluare
Prep 10 min.
Total 50 min.
4 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • coconut oil
    2 tbsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • black mustard seeds (see Tips)
    ½ tsp
  • piece fresh ginger peeled and cut into matchsticks
    2 cm
  • water
    500 g
  • amaranth grains (see Tips)
    200 g
  • salt
    ½ tsp
  • apple cider vinegar
    ½ tsp
  • ground turmeric
    1 tsp
  • pumpkin seeds to serve

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 7.7 mg
Proteine 8.6 g
Calorii 1260.5 kJ / 300 kcal
Grăsimi 15.4 g
Fibre 4 g
Grăsimi saturate 9.1 g
Carbohidrați 30.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Good food, gluten free 94 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

4.8(42)

1h

Homemade toasted muesli

Homemade toasted muesli

4.9(11)

30 min.

Soufflé omelette with hot smoked salmon

Soufflé omelette with hot smoked salmon

4.3(54)

25 min.

Nutty pancakes with stone fruit compote

Nutty pancakes with stone fruit compote

4.0(13)

1h

Plum brioche buns

Plum brioche buns

4.5(8)

2h 30 min.

Blueberry jam

Blueberry jam

4.8(24)

35 min.

Apple and whole banana loaf

Apple and whole banana loaf

4.1(40)

1h 10 min.

Nourish bowl (Diabetes)

Nourish bowl (Diabetes)

4.6(23)

55 min.

Almond milk to almond pancakes

Almond milk to almond pancakes

4.3(8)

30 min.

Green smoothie

Green smoothie

4.5(47)

10 min.

Abundant breakfast bowl

Abundant breakfast bowl

4.7(31)

30 min.

Gluten free breakfast cereal clusters

Gluten free breakfast cereal clusters

4.7(9)

1h 15 min.

 Afișare toate