Warming amaranth porridge

Warming amaranth porridge

2.9 7 ratings

Prep 10 min.

Total 50 min.

4 portions

Ingrediente

coconut oil
2 tbsp
ground cumin
½ tsp
black mustard seeds (see Tips)
½ tsp
piece fresh ginger peeled and cut into matchsticks
2 cm
water
500 g
amaranth grains (see Tips)
200 g
salt
½ tsp
apple cider vinegar
½ tsp
ground turmeric
1 tsp
pumpkin seeds to serve

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 7.7 mg

Proteine 8.6 g

Calorii 1260.5 kJ / 300 kcal

Grăsimi 15.4 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 9.1 g

Carbohidrați 30.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Good food, gluten free 94 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

American-style pancakes

45 min.

Waffles

25 min.

Yoghurt with apple and blueberry compote

13h

Better-for-you banana pancakes

30 min.

Breakfast bars

1h 10 min.

Orange and mango chia pudding

3h 15 min.

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1h 25 min.

Pea shakshuka with bacon dust

55 min.

Pikelets

35 min.

Poached Eggs

15 min.

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 min.

Savoury crêpes

45 min.

Afișare toate