Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 45 gramů extra panenského olivového oleje
- 2 čajové lžičky balzamikového octa
- 300 gramů filetů z mořského ďasa, bez kůže
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 stroužek česneku, na plátky
- 40 gramů cibule, na kousky
- 40 gramů zelené papriky, na kousky
- 150 gramů rajčat bez slupky, na velké kousky
- ½ čajové lžičky soli, plus navíc na osolení ryby
- 1 špetka cukru
- 3 - 4 lístky bazalky
- Valori nutritive
- per 1 porci
- Calorii
- 1525 kJ / 365 kcal
- Proteine
- 28.8 g
- Carbohidrați
- 6.5 g
- Grăsimi
- 24.8 g
- Fibre
- 1.2 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Restované krevety
15 dk
Lososový tatarák s vejcem a avokádem
45 min
Marinovaný losos s fazolkami
1h 10min
Marinované krevety
1h 10min
Kapr vařený v páře
55 min
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 min
Treska v pivním těstíčku
30 dk
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2sa 30 dk
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 min
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20 min
Tuňáková pizza s olivami
1h