Tuňák s bramborem po baskicku

Tuňák s bramborem po baskicku

4.6 16 ratings

Prep 15 min.

Total 30 min.

2 porce

Ingrediente

15 gramů extra panenského olivového oleje
35 gramů zelené papriky
50 gramů žluté cibule
35 gramů rajčat drcených
1 stroužek česneku
1 čajová lžička dužiny nakládané červené papriky (opțional)
300 gramů brambor na kostičky (3 x 3 cm)
150 gramů vody
½ čajové lžičky soli
100 - 120 gramů čerstvého tuňáka na kousky (3 x 3 cm)
2 snítky čerstvé petržele

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 17.6 g

Calorii 1111 kJ / 266 kcal

Grăsimi 10.1 g

Fibre 3.5 g

Carbohidrați 26.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Jsme dva! 11 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

45 min.

Rybí míčky

35 min.

Losos s hráškem a citrónovým pestem

25 min.

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

25 min.

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

50 min.

Pstruh na páře a květákové pyré

1h 10 min.

Kapr vařený v páře

55 min.

Losos s fenyklovým salátem s jablky

1h 20 min.

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 min.

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

30 min.

Losos s pórkem a bylinkami

35 min.

Jemná treska s mascarpone

35 min.

Afișare toate