Tuňák s bramborem po baskicku

Tuňák s bramborem po baskicku

4.6 16 evaluare

Prep 15 min.

Total 30 min.

2 porce

Ingrediente

15 gramů extra panenského olivového oleje
35 gramů zelené papriky
50 gramů žluté cibule
35 gramů rajčat drcených
1 stroužek česneku
1 čajová lžička dužiny nakládané červené papriky (opțional)
300 gramů brambor na kostičky (3 x 3 cm)
150 gramů vody
½ čajové lžičky soli
100 - 120 gramů čerstvého tuňáka na kousky (3 x 3 cm)
2 snítky čerstvé petržele

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 17.6 g

Calorii 1111 kJ / 266 kcal

Grăsimi 10.1 g

Fibre 3.5 g

Carbohidrați 26.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Jsme dva! 11 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kapr vařený v páře

Kapr vařený v páře

55 min.

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

40 min.

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

30 min.

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

40 min.

Treska v pivním těstíčku

Treska v pivním těstíčku

30 min.

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50 min.

Losos na rajčatovém kuskusu

Losos na rajčatovém kuskusu

45 min.

Kapr na modro

Kapr na modro

55 min.

Losos s pórkem a bylinkami

Losos s pórkem a bylinkami

35 min.

Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou

Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou

1h

Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce

Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce

30 min.

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35 min.

Afișare toate