Gluten free breakfast cereal clusters

Gluten free breakfast cereal clusters

4.5 12 ratings

Prep 10 min.

Total 1h 15 min.

1 Total recipe

Ingrediente

rice malt syrup
200 g
coconut sugar
100 g
honey
2 tbsp
apple sauce (see Tips)
400 g
coconut oil
60 g
ground cinnamon
2 tsp
salt
1 tsp
teff (see Tips)
2 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
chia seeds
2 tbsp
quinoa flakes
100 g
puffed buckwheat (see Tips)
60 g
millet puffs (see Tips)
20 g
amaranth grains popped (see Tips)
40 g
sesame seeds
60 g
raw almonds
250 g
shredded coconut
100 g
dried cranberries
150 g
dried blueberries
80 g
dried apple cut into pieces
50 g
milk of choice, to serve (optional)
yoghurt to serve (optional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Total recipe

Sodiu 2637.2 mg

Proteine 113.6 g

Calorii 26786 kJ / 6377 kcal

Grăsimi 325.2 g

Fibre 99.2 g

Grăsimi saturate 126.2 g

Carbohidrați 738 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Good food, gluten free 94 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Waffles

25min

American-style pancakes

45min

Poached Eggs

15min

Almond milk to almond pancakes

30min

Slap pap (soft porridge)

40min

Sweet potato pikelets

45min

Beauty booster smoothie

5min

Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts

1h

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1h 30min

Sunday morning breakky bake

1h 15min

Avocado and goats cheese smash

5min

Shakshuka in the Varoma

30min

Afișare toate