Sari la conținutul principal Căutare
Barres tendres, avoine et noix

Barres tendres, avoine et noix
4.7 109 ratings
Prep 5 min.
Total 40 min.
16 pièces
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 60 g de beurre demi-sel et un peu pour le plat
  • 80 g de boisson végétale à l'amande
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de cannelle en poudre
  • ½ c. à café d'extrait de vanille
  • 50 g de cassonade (opțional)
  • 40 g de farine semi-complète (T80)
    40 g de mix de farines sans gluten
  • 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
  • 150 g de canneberges déshydratées
  • 100 g de flocons d'avoine
    100 g de flocons de sarrasin
  • 40 g de graines de courge
  • 50 g de noix de pécan
  • 30 g d'amande émondée

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 1.8 g
Calorii 452 kJ / 108 kcal
Grăsimi 7.3 g
Fibre 1.8 g
Carbohidrați 8.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cuisine des sportifs 10 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Biscuits à la confiture

4.3(46)

1h

Mille-feuille à partager

4.0(105)

1h 45 min.

Cupcake aux myrtilles

4.7(123)

1h 55 min.

Fraisier macaroné revisité

4.4(153)

2h 45 min.

Tartelettes choco-framboises

4.6(40)

55 min.

Tartelette framboises et crumble

4.4(9)

2h 30 min.

Madeleines au citron

4.4(31)

6h 40 min.

Tartelettes aux abricots et au romarin

4.0(12)

1h 45 min.

Génoise

4.5(526)

1h 50 min.

Eclairs fraises-chocolat blanc

4.0(28)

24h

Fondant baulois aux pépites de caramel

4.4(57)

8h

Chausson aux prunes

4.0(3)

1h 40 min.

 Afișare toate