Sari la conținutul principal Căutare
Barres chocolat-banane

Barres chocolat-banane
3.6 22 evaluări
Prep 5 min.
Total 1h 30 min.
16 pièces
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 2 c. à soupe d'huile de pépins de raisin
  • 100 g de flocons d'avoine
  • 100 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
  • 1 pincée de graines d'anis vert
  • 1 c. à soupe de graines de sésame
  • 150 g de chocolat noir détaillé en morceaux
  • le zeste d'une orange non traitée
  • 5 g gingembres frais
  • 250 g de bananes séchées, coupées en morceaux (3-4 cm env.) (voir "Conseil(s)")
  • 1 pincée de sel
  • 100 g de purée d'amande
  • 30 g de noix de coco râpée

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 pièce

Proteine 4.7 g
Calorii 872 kJ / 209 kcal
Grăsimi 13.5 g
Fibre 3.8 g
Carbohidrați 15.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cuisine des sportifs 10 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pancakes légers aux myrtilles

5.0(2)

1 h 15 min

Mille-feuille chocolat-caramel

4.7(3)

3 h 30 min

Tartelettes melon-fenouil sur pâte sablée à l'anis

4.2(5)

1 h 30 min

Pasteras aux pommes

4.2(250)

25 min

Cookies fourrés au chocolat

4.3(12)

1 h 40 min

Gâteau aux trois laits

4.4(9)

2 h

Barres chocolatées

4.0(6)

1 h 10 min

Reine de Saba

4.5(20)

25 min

Madeleines au miel et à la fleur d’oranger

4.0(12)

6 h 25 min

Financiers aux amandes et aux framboises

4.0(44)

35 min

Gâteau au yaourt

4.2(605)

1 h 40 min

Petits flans pâtissiers

4.5(55)

1 h 15 min

 Afișare toate